A 32 anni con un fisico da far invidia alle modelle. Natalie Coughlin (foto), tre ori olimpici e sette mondiali , \u00e8 tra gli sportivi scelti per Body Issue, tradizione della nota rivista americana Espn a cui in passato si sono sottoposti anche Michael Phelps, Ryan Lochte e la nazionale americana di pallanuoto femminile(leggi qui). Gli atleti sono messi a nudo, prima dall\u2019obiettivo, poi dalle interviste. E Natalie Coughlin confessa di soffrire di scoliosi, problema diagnosticatole solo a 30 anni. La schiena, zona delicata. Per uno come Christian Galenda, fu un calvario(leggi qui)\u201cMa abbiamo avuto anche medagliati azzurri con la scoliosi - commenta a Swimbiz.it Marco Lancissi, preparatore atletico al Centro Fin di Ostia \u2013\u00a0spesso \u00e8 provocata da una muscolatura che \u2018tira\u2019 troppo da un lato. Serve compensare, mantenere l\u2019equilibrio\u201d. Ad esempio \u201dIncrociando le dita, Gregorio Paltrinieri \u00e8 pi\u00f9 stabile a livello articolare, quindi non dovrebbe ripetersi l\u2019infortunio alla spalla di Londra 2012. Anche una buona tecnica \u00e8 utile a livello preventivo\u201d. Nessun problema \u00e8 banale o da sottovalutare Un dito del piede mal curato abbrevi\u00f2 la carriera della stella di basket Nba Shaquille O\u2019 Neal, provocandogli infortuni a schiena e spalle \u201cSi chiamano catene cinetiche ascendenti posteriori\u201d spiega il fisioterapista Roberto Crisari. Gabriele Detti, per combattere gli scompensi alla schiena a causa di un incidente che da bambino quasi gli cost\u00f2 una gamba, \u00e8 ricorso a fisioterapia, prevenzione e persino al ballo(leggi qui). \u201cLa scoliosi di solito s\u2019instaura a 16-17 anni. Va curata subito, altrimenti la curva \u00e8 permanente - aggiunge Crisari - dopo si pu\u00f2 solo contenere, ad esempio con la ginnastica posturale per mantenere muscoli pi\u00f9 morbidi ed elastici. La Coughlin \u00e8 fortunata a fare nuoto, l\u2019unico sport in cui i dolori siano limitati\u201d. Dunque hanno ragioni le mamme quando dicono \u201cFai nuoto, fa bene alla postura\u201d? \u201cIn ogni detto c\u2019\u00e8 un fondo di verit\u00e0 e nel nuoto non c\u2019\u00e8 il carico verticale di altri sport \u2013 conclude Lancissi, e Crisari conferma \u2013 il nuoto \u00e8, anzi, molto indicato per i bambini con scoliosi\u201d.
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